Que doit manger bébé de 10 mois ?


Alimentation bébé à 10 mois




Avez-vous un bébé de 10 mois qui devient plus nutritif pendant les repas? Les chances sont qu'ils peuvent s'ennuyer de manger la même nourriture pendant des jours. Quand juste des bouillies et des fruits ne sont pas assez pour intriguer votre bébé, Maintenant qu'il se rapproche de sa marque d'un an, les papilles gustatives de votre bébé ont besoin de quelque chose de plus. C'est le meilleur moment pour eux d'introduire de nouveaux aliments, d'explorer de nouvelles textures et de développer un goût pour différents ingrédients. Voici quelques suggestions pour votre nourriture pour bébé de 10 mois pour vous aider à démarrer.


Alimentation bébé de 10 mois :idées de nourriture


Pense-t-on constamment aux idées de nourriture pour bébé? Ce n'est pas sorcier, surtout si vous réalisez que la nutrition est le principal facteur pour les aliments de bébés. Vous pouvez choisir des ingrédients sains et biologiques et jouer avec eux pour trouver de délicieuses recettes pour votre tout-petit. Assurez-vous que votre bébé n'a pas d'allergies alimentaires, surtout lorsque vous voulez introduire des noix, du soja et du blé dans son alimentation. Il est conseillé de ne pas inclure les œufs entiers et le maïs sucré dans leur alimentation à un âge si précoce. Avec cette astuce, nous vous apportons dix idées délicieuses de nourriture pour votre bébé de 10 mois.

                               Voir aussi : Alimentation de bébé 8 mois

1. Plus de laits frappés:

Les laits frappés sont la meilleure nourriture pour bébés de 10 mois et une façon amusante d'inclure dans le régime de votre petit. Vous pouvez utiliser la banane, les fraises ou les myrtilles pour faire un lait frappé délicieux et rassasiant. Essayez de ne pas ajouter de sucre du tout, car votre bébé n'a pas besoin des calories vides, et de plus, la douceur naturelle des fruits fera l'affaire. Le miel n'est pas bon pour les bébés. Certaines bactéries présentes dans le miel peuvent causer des problèmes de gencives et de dents.

2. Bébé mange des noix :

Les noix sont pleines de protéines et de vitamines et aident le bébé à devenir plus fort. La plupart des bébés n'ont pas de dents à l'âge de 10 mois et ne peuvent donc pas mâcher quelque chose de dur comme des noix. Alors broyez les noix dans une poudre fine et mélangez une cuillerée dans le yogourt. Vous pouvez également utiliser un assortiment d'amandes, de noix de cajou, de pistaches et de noix. Nourrissez ce yogourt céleste au bébé.

3. Des Ignames :

 Les ignames ont une texture vraiment agréable quand vous la purée eux. Sans parler d'ils sont follement délicieux, particulièrement quand appareillé avec des carottes. Vous pouvez couper (réduire) les pièces minuscules d'igname et des carottes et couler eux avant qu'ils ne soient tendres et cuisinés.


                           Voir aussi : Alimentation de bébé 6 mois


4. Petits pois verts au fromage :

Les pois verts bouillis sont faciles à manger pour les petits bébés sans dents. Bien que les pois soient riches en nutriments, ils peuvent devenir ennuyeux car ils ont une saveur ou un goût remarquable. Fromage à pâte molle peut vous aider à ajouter aux petits pois. Dans un bol, ajouter la même quantité de petits pois et de morceaux de fromage à pâte molle. Bien mélanger et servir. De cette façon, votre bébé peut développer un goût pour différentes textures. Le fromage et les pois peuvent être considérés comme des amuse-gueules. Laissez votre bébé essayer de le prendre et de le mettre dans sa bouche. C'est un excellent moyen d'aider les bébés à développer leur motricité.

5. Tofu avec Fruits :

 Tofu a un haut contenu de calcium et le fer. C'est aussi une grande (super) source de protéine, le faisant un choix idéal pour des végétariens. L'union du tofu avec des fruits pourrait sembler nouvelle pour beaucoup d'entre vous, mais c'est un dessert idéal pour des bébés.




                      Voir aussi : Alimentation de bébé 9 mois

6. Soupe à la tomate :

Les tomates ne sont pas seulement fascinantes pour les enfants, elles ont aussi un goût incroyable. Blanchir quelques tomates rouges et mûres et les réduire en purée au mélangeur. Filtrer la purée pour enlever les particules de graines et de peau en utilisant un peu d'eau. Faire bouillir cet extrait de tomate avec un peu de sel et de poivre. Ajoutez quelques feuilles de basilic pour une saveur agréable et laissez mijoter quelques minutes. Servez chaud. Pour le rendre plus intéressant, ajoutez une cuillerée de crème ou de beurre et de petits morceaux de croûtons à la soupe.

7. Riz crémeux :

Le riz est habituellement donné comme premier aliment au bébé, car il est si léger, délicieux et facile à digérer. Vous pouvez également faire du pudding succulent avec du riz. Faites cuire une tasse de riz à la pression en utilisant 2,5 tasses de lait. Quand le riz devient mou, écrasez-les un peu avec le dos de la cuillère juste pour casser les grains. Ne les écrasez pas complètement. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter plus de lait à ce stade. Ajouter le sucre au goût et une pincée de poudre de cardamome. Servez-le à votre bébé chaud ou froid. Vous pouvez le garnir de minuscules morceaux de fraises et de noix finement moulues.

8. Les pâtes :

 Le blé répond à presque tous les besoins nutritionnels du bébé. Le pain de blé est coupé en petits morceaux Le pain de blé est coupé en petits morceaux immergés dans du lait, par exemple, et la farine de blé est le meilleur choix pour les bébés.

                          Voir aussi : Alimentation de bébé 7 mois

9. Crêpes moelleuses :

Qui n'aime pas les crêpes? Ils sont une excellente option de petit-déjeuner. Ils sont doux, beurrés et célestes au goût. Ajoutez-y de la purée de fruits, 
 Il y a beaucoup de saveurs qui éclatent dans votre bouche. Faire des crêpes en utilisant des farines de grains entiers, comme la farine de blé. Évitez d'utiliser du miel ou des sirops sucrés achetés en magasin. Une purée de fraises ou une purée de mangue accompagne parfaitement les crêpes. Cassez la crêpe en petits morceaux et versez un peu de purée de fruit dessus et laissez votre bébé le manger avec ses doigts.

10. Soupe aux pommes et patates douces :

Les pommes est un autre excellent aliment pour bébé de 10 mois. Les pommes rouges et juteuses sont appréciées par la plupart des bébés. Vous pouvez mélanger des pommes et des patates douces et préparer une délicieuse soupe. Prendre 3-4 pommes, les faire bouillir dans une casserole et égoutter l'eau. Faites fondre du beurre non salé dans une casserole séparée et incorporez de la farine, faites cuire jusqu'à ce que le mélange devienne brun. Versez le bouillon lentement, en remuant constamment, puis ajoutez la compote de pommes, la patate douce, la cannelle et le gingembre. Laisser mijoter et faire cuire 5 minutes.




Après avoir purgé le mélange, vous pouvez verser la bouteille de lait de votre bébé ou vous pouvez le nourrir avec une cuillère. Ces idées d'aliments pour bébés ne sont-elles pas faciles et pratiques? Ils sont tous sur le mélange et la correspondance des bons. Tout ce dont vous avez besoin est un peu d'imagination tout en préparant des aliments pour bébés de 10 mois.

Nous espérons que vous allez bientôt essayer ces idées de nourriture pour bébé pendant 10 mois et que votre bébé lèche leur assiette dans un délice.