Que doit manger bébé de 9 mois ?


Alimentation pour votre bébé de 9 mois



Votre bébé de 9 mois peut ne pas être capable de manger tout ce que vous pouvez manger, mais cela ne signifie pas qu'il ou elle ne peut pas vous rejoindre pour un repas en famille.Vous pouvez introduire des aliments solides. Vous devez juste garder un œil sur les besoins particuliers de votre bébé.Vous pouvez diversifiez la nourriture de votre petit.
  L'American Association de pédiatries stipule que la mère doit allaiter le bébé pendant au moins un an. N'arrêtez pas l'allaitement soudainement; il peut être nocif pour le bébé et entraîner une infection du sein. Il n'y a pas d'âge spécifique pour commencer le sevrage, donc vous pouvez commencer à inclure des aliments solides lorsque vous sentez que le bébé est prêt pour cela.




Les choses auxquelles vous pouvez vous attendre au neuvième mois sont :

·                  Assis sans soutien
·                  Probablement rampant et / ou rampant
·                  Reconnaître et se souvenir de maman et papa
·                  Avoir une inclinaison particulière à un jouet particulier, une couverture, une cuillère, une assiette, une chanson, etc.
·                  Certains bébés apprennent à se relever avec un soutien (très peu en fait)
·                  Dentition.

En plus de cela, chaque bébé atteint ses propres étapes, ce qui en fait un plaisir complet de regarder chaque moment de leur réveil et même pendant qu'ils s'endorment.

                                       Voir aussi : Alimentation de bébé 6 mois


Sevrage de votre bébé de 9 mois:

Lorsque votre bébé cesse de téter le sein et commence à manger de la nourriture solide, il est appelé sevrage. Les amis, parents et voisins donnent diverses suggestions sur le sevrage, mais rappelez-vous que ce n'est pas une bonne ou une mauvaise façon de sevrer. Vous pouvez commencer à sevrer votre bébé quand vous pensez que c'est juste, vous pouvez également consulter le pédiatre.
Lorsque le bébé commence à se désintéresser du sevrage et qu'il est distrait ou agité pendant son allaitement, vous savez qu'il est temps d'introduire d'autres aliments. Généralement, le sevrage commence dans les 6-12 mois. Lorsque le bébé montre des signes de sevrage, on parle de sevrage conduit par un bébé.
Alors, comment commencez-vous le sevrage? La première chose à ne pas oublier est de ne pas cesser d'allaiter subitement, car cela peut être traumatisant pour votre bébé. Vous pouvez suivre ces étapes simples pour commencer le sevrage:

       A.   Passer au sevrage progressif :


Offrez une bouteille de lait au lieu d'allaiter. Vous pouvez donner du lait maternel pompé ou du lait entier de vache (ne le donnez pas avant que votre enfant ne prenne un an). Réduire l'allaitement maternel sur une période de temps permet au bébé de s'adapter au changement. La production de lait de vos seins diminue progressivement sans provoquer de mammite.

                                       Voir aussi : Alimentation de bébé 7 mois

 B. Limiter le temps d'allaitement :


Si vous nourrissez habituellement votre bébé pendant dix minutes, réduisez le temps à cinq minutes. Selon l'âge de l'enfant, donnez-lui un léger goûter. Vous pouvez donner de la compote de pommes non sucrée ou une préparation lactée pour nourrissons. Les bébés ne sont pas prêts pour la nourriture solide avant six mois, donc après six mois, les aliments solides sont complémentaires au lait maternel jusqu'à ce que l'enfant ait un an. Il est difficile de réduire le temps consacré à l'allaitement parce que c'est le dernier repas de la journée pour l'enfant.

C.  Retarder l'allaitement et distraire:


Essayez de retarder les tétées si vous allaitez votre bébé deux fois par jour. Cette méthode fonctionne si votre enfant comprend la raison. Si votre enfant a besoin d’allaiter, rassurez-le et distrayez-le avec une autre activité. Donc, vous donnez la nourriture du soir pendant l'heure du coucher.

Les nourrissons allaités ont besoin de plus de nutriments que le lait maternel peut leur apporter. Le bébé a besoin de vitamine D et de fer. Donc, avec le lait maternel, vous devez fournir des céréales enrichies de fer jusqu'à ce que l'enfant ait un an. Une fois que votre bébé entre dans la petite enfance, il aura besoin d'une grande variété d'aliments pour fournir des nutriments essentiels qui aideront votre bébé à grandir.






                                       Voir aussi : Alimentation de bébé 8 mois



Exigences diététiques spéciales pour votre bébé de 9 mois:


Un événement très important se produit autour de cette période c’est la dentition. Pendant la dentition, la plupart des bébés perdent leur appétit en raison de la douleur, de l'inconfort et de l'enflure causés par la rupture des gencives.
 Par conséquent, il est important de la persuader de manger autant qu'elle le peut. Ne cédez pas à ses protestations et ses refus et prenez simplement la voie facile en lui donnant la bouteille - elle manquera des nutriments essentiels et des fibres dont son corps a besoin.
Le fait de ne pas maintenir un régime solide peut faire perdre du poids à votre bébé et causer des dommages à long terme en privant le cerveau de nutriments essentiels au développement cognitif sain. Enfin, rappelez-vous qu'un enfant apprend les habitudes alimentaires de la vie durant les trois premières années de sa vie.

Top 10 des idées pour les aliments pour bébés de 9 mois:


Choisir de la nourriture pour 9 mois bébé est très excitant. C'est le meilleur moment pour introduire les amuse-gueules (petit aliment solide que le bébé peut manger seul). Essayez ces idées de repas et de repas pour vos enfants âgés de neuf mois. N'oubliez pas de mélanger et assortir les aliments en fonction des goûts et des aversions individuels de votre bébé.

1. Avoine:


Parler de nourriture pour bébé de 9 mois, y compris l'avoine est indispensable. Si vous n'avez pas encore introduit la farine d'avoine dans le régime alimentaire de votre bébé, c'est le bon moment pour le faire. L'avoine est riche en fibres et en minéraux et pauvre en graisses et en additifs. Vous pouvez fortifier davantage ses céréales enrichies de fer en y ajoutant de l'avoine. Inculquer un goût pour l'avoine gardera votre bébé sans constipation à vie.

2. Fruits frais:


Vous pouvez ajouter plus de fruits à l'alimentation du bébé et vous n'avez plus besoin de les vaporiser. Assurez-vous simplement que les tranches que vous avez coupées ne se logent pas dans sa gorge. Les pommes, les pruneaux, les bananes, les poires, les mangues, les prunes, les papayes sont toutes de bonnes options à offrir tant que les fruits sont correctement lavés, épluchées et coupés en dés ou en tranches. Assurez-vous de ne proposer que des fruits de saison.

3. Pain:


  Vous pouvez maintenant ajouter en toute sécurité toutes sortes de pains cuits au bébé. Permettez à votre bébé de choisir s'il l'aime grillé ou grillé. Vous pouvez ajouter un frottis de beurre, de fromage ou d'une purée de légumes qui convient à votre bébé.

                                 Voir aussi : Alimentation de bébé 10 mois

4. œufs:


Le roi de la nutrition de la nature, les œufs, peut aussi être une grande partie de l'alimentation de votre bébé, à condition qu'il soit bien cuit. Ajoutez un œuf par jour à l'alimentation de votre bébé sous diverses formes. Vous pouvez lui offrir sous la forme d'une omelette, un œuf bouilli pur ou simplement les servir brouillés dur; laissez-la choisir ce qu'elle aime le mieux.

5. Viandes:


Votre bébé est prêt à essayer les viandes maintenant. Souvenez-vous de la laver et de la cuire à fond, puis coupez-la en petits morceaux, car le bébé n'a pas encore de molaires pour moudre la nourriture. Le poulet, la dinde et le poisson sont de bonnes sources de protéines et de vitamines. Le mouton peut être retenu pour plus tard, car il est difficile à digérer. Le porc devrait être totalement évité en raison des risques pour la santé qu'il pose.






                                 Voir aussi : Alimentation de bébé 11 mois

6. Légumes:


Vous pouvez continuer à ajouter plus de légumes à l'alimentation du bébé et ils n'ont pas besoin d'être purée ou purée maintenant. Offrez les tranches de bébé ou de petits morceaux de chou-fleur, de carotte, de pois, de patate douce, de citrouille et de brocoli cuits. Continuez à ajouter et soustraire de la liste, selon les choix de votre bébé.

7. Roti et riz:


Le régime indien est incomplet sans ces deux agrafes. Le riz est sans danger pour les bébés depuis le sixième mois. Vous pouvez maintenant lui présenter les rotis en enlevant la couche supérieure plus mince des roti, en les écrasant et en les mélangeant. La plupart des bébés aiment la texture granuleuse et la saveur terreuse de ce repas.

8. Eau et jus:


Il est important de continuer à offrir à votre bébé un liquide sain tout au long de la journée, car il ne boit probablement plus beaucoup de lait. En plus de l'eau bouillie, offrez-lui des jus de fruits frais comme la pomme, la pastèque et la carotte.


9. Céréales enrichies de fer:


Les céréales disponibles dans le commerce sont riches en teneur en fer appropriée au groupe d'âge de votre bébé quelque chose que la nourriture faite maison pourrait manquer. Par conséquent, ajoutez au moins une portion quotidienne de céréales enrichies de fer à l'alimentation de votre bébé au moins jusqu'à l'âge de 18 mois.

10. Poudre de lait de bébé commerciale:


C'est une bonne option car probablement maintenant votre bébé est trop impatient pour allaiter et votre production de lait est probablement faible. Le lait en poudre commercial pour bébé contient des nutriments essentiels à l'âge que votre enfant ne peut se permettre de manquer. Assurez-vous qu'elle prend au moins deux flux de nourriture par jour. De cette façon, si elle n'a pas assez mangé, elle peut obtenir suffisamment de nutriments de la bouteille.

                                       Voir aussi : Alimentation de bébé 7 mois


Formules infantiles pour votre bébé de neuf mois:

Si vous avez déjà sevré votre bébé, vous pouvez toujours choisir de nourrir sa formule. La préparation pour nourrissons, également connue sous le nom de lait en poudre pour bébés, est conçue pour offrir les mêmes avantages que le lait maternel. Vous pouvez soit nourrir la bouteille au biberon, soit la mélanger dans une tasse et la donner à votre bébé en guise de repas.

En plus de ces 9 mois d'aliments pour bébés, n'oubliez pas de continuer à allaiter votre bébé jusqu'à ce qu'elle vous le permette. Le sevrage dirigé par le bébé est la meilleure option, dans laquelle le bébé décide quand il a eu assez d'allaitement. Assurer la propreté des mains, des ustensiles et de la nourriture pendant la préparation et l'alimentation des aliments pour bébés. Bonne alimentation.


Articles recommandés :