COMMENT JE M'HABILLE QUAND JE SUIS ENCEINTE ?


VÊTEMENT FEMME ENCEINTE



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    HYGIÈNE CORPORELLE:


          Pendant la grossesse la transpiration est nettement augmentée, il est important pour la femme enceinte de faire soigneuse.

        Quelques précautions sont nécessaires: le bain ne doit être ni trop chaud ni trop froid et les bains de vapeur sont formellement interdits.


           Par ailleurs, il est tout a fait permis de prendre une douche d'autre part il est important de maintenir les régions vulvaires et anale propre car au cours de la grossesse, il y a une hypersécrétion vaginal.



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                                                                                         VOIR AUSSI :  BELLE ET ENCEINTE  


    GENRE DE VIE:

        Il n’existe aucune raison valable de limiter les activités sexuelles durant une grossesse normale.
     Donc il est important que les couples prennent conscience des changements normaux du désire sexuels et en discutent afin de s'adapter le mieux possible.




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    HYGIÈNE VESTIMENTAIRE (vêtement de grossesse):

        Les vêtements doit être amples et adapter au développement de la grossesse de manière a n'est pas serrer la robe grossesse est donc préférable a la jupe ou pantalon, les chausseurs a talon haut aggrave les lombalgies.


                                          VOIR AUSSI CE LIEN : HYGIÈNE DE VIE DE FEMME ENCEINTE   



    1. Longueur Vêtements:

          Mini-longueur des jupes vous aider à paraître élégant. Robes juste au-dessus de votre genou montrent vos jambes magnifiques.
    Cela peut être un choix idéal pour les événements officiels et bureau.
    Robes et jupes occasionnels avec longueur mi-mollet regardent très tendance.
    Les robes courtes semblent très bonnes sur les femmes dans leurs deuxièmes et troisièmes trimestres.



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     Style de Blake Lively enceinte




    2. VÊTEMENTS AMPLES:

         Vêtements de style de maternité ont ajouté l'espace pour le ventre et le buste, que ces parties du corps se développent dans les mois plus tard. Pourtant, certaines femmes enceintes peuvent préférer rester à la non-maternité.
     Dans ce cas, pour assurer un ajustement confortable, ils devraient choisir des vêtements qui sont de plus grande taille que ce qu'ils portent normalement. En fonction de votre poids, vous avez besoin d'acheter des vêtements de plus grande taille pour vos derniers mois.




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                               voir aussi : GROSSESSE ET ACTIVITÉ PRO




    3. VÊTEMENTS DE MATERNITÉ POUR LES PROFESSIONNELS: 

       Grossesse pour les professionnels réguliers exige plus de soins et habillage confortable, sans contrevenir les codes vestimentaires professionnels standards, pour toute la phase enceinte de l'un. Voici un guide simple pour vous habiller en douceur pour les heures de bureau:

    Pendant trois premiers mois de la grossesse, vous pouvez fixer à des vêtements réguliers.
    Pour les mois plus tard, vous devrez peut-être des vêtements de maternité qui sera plus grande taille que vos vêtements réguliers.
    En tenir à des subtiles nuances, complémentaires de vêtements et de tissus doux qui vous permet de se déplacer sans être tous mal à l'aise et irritée.
    Grandes chemises avec des boutons, des pantalons et des jupes devraient faire l'affaire. Vous pouvez également choisir des combinaisons de sommets non-maternité et des pulls.





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     Blake Lively





     4.VÊTEMENTS GROSSESSE LORS DE L'EXERCICE:





           
     L'exercice pendant la grossesse est fortement recommandé, à condition qu'il soit approuvé par votre médecin. L'exercice fait en sorte que vous et votre bébé sont en bonne santé. Nous suggérons le guide suivant pour vous de choisir les meilleurs vêtements d'exercice pendant la grossesse:

    Vêtements de maternité sélectionnés lors de l'exercice devrait être aéré, ample et confortable.
    Choisir des fibres naturelles comme le coton, lycra, etc. Ces tissus sont respirant et aident à réguler la température du corps.
    Évitez les vêtements serrés, choisir des vêtements qui sont plus souples pour se déplacer et étirer.

    Idéalement, les vêtements choisis pendant la grossesse devraient laisser beaucoup d'espace pour la zone du ventre.



    5. Le Secret intérieur: "soutien gorge":

       Pendant les mois de grossesse, vos seins deviennent plus lourds et tendre. Alors chercher de soutien-gorge taille appropriée est important, en tant que votre poitrine doit avoir des soins. La grossesse permet aux seins pour agrandir pendant ce temps.
    Choisissez de soutien-gorge en matériaux de coton.
         Le soutien-gorge devrait soutenir votre dos et les épaules, et pourtant, vous ne devriez pas sentir tendues tout en le portant.
    Faire un bon choix du soutien-gorge de maternité, comme nous sommes sûrs que vous ne voulez pas finir par ressembler à une vieille dame plus tard!
    Pendant la grossesse, le bâton à des sandales et des chaussures plates et éviter de hauts talons à tout prix.




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                        voir aussi ce lien: RÉGIME FEMME ENCEINTE