LE SEVRAGE DE L'ALLAITEMENT


LE SEVRAGE


        Le sevrage de l'allaitement est une étape très importante pour vous et votre enfant, le sevrage doit être progressif pour ne pas brusquer votre bébé et pour éviter tout risque de santé de sein.

      À partir de la fin du 3eme mois, l'allaitement de l'enfant subit une évolution progressive vers le régime de l'adulte qui porte sur l'introduction d'aliments nouveaux adaptés aux capacités de mastication et de digestion.

Sevrage total :

Le sevrage correspond à l'arrêt de l'allaitement maternel.

Période de sevrage :   

Elle correspond au début de la diversification de l'alimentation. Elle devrait s'étaler le plus possible dans le temps. Il est préférable que l'allaitement au sein se prolonge jusqu'à 2 ans.

LE, SEVRAGE, DE, L'ALLAITEMENT


Le sevrage exige que la femme soit préparée, comme elle l'a au début de l'allaitement.

       La façon la plus efficace de procéder, tant du point de vue physiologique que psychologique, consiste a étendre le sevrage  sur une période d'un mois ou deux au cours de laquelle le nombre de tétées sera diminue progressivement.

    Ce système permet a la mère de réduire peut a peut la montée du lait, contrairement a ce qui se passe lorsque les tétées  sont requérantes.

   L’introduction d'autre aliments aide l'enfant a se détacher du sein maternel.
    L’essentiel de la mère est de ne pas être obligée de sevrer son enfant par manque de lait, dans la perspective ou elle souhaite continuer a le nourrie au sein.

Principes, de, la, conduite, du, sevrage

    VOIR AUSSI CE LIEN : LE LAIT MATERNEL EST PARFAIT 


  • avant l'âge de 4 mois. l'enfant a besoin d'une alimentation exclusivement lactée.

  • quand l'enfant atteint 4_6 mois, le lait maternel reste toujours utile, mais il ne satisfait plus tous ses besoins.

  • vers 4_6 mois, la langue de l'enfant ne repousse plus automatiquement les aliments solides.




Principes de la conduite du sevrage:


      Les aliments que l'on introduit a cet âge ne remplacent pas le lait, ils le complètent, le lait maternel reste utile et devra être prolonge autant que il sera possible.

      L’âge de la diversification alimentaire est variable selon les lieux et les époques: dans les pays occidentaux,
 Le diversification est très précoce: fruits, légumes, farines sont introduit des la fin du 2eme mois, or les capacités digestives de l'enfant sont limitée, et les aliments risquent de ne pas être tolérés (sucres, protéines étrangères) : diarrhées, dégoût alimentaire actuellement, ces cas sont rares avec farines pedigrees).

Dans certains autres pays, ou l'allaitement maternel reste en vigueur le sevrage est au contraire trop tardif,
 Au de la de la premier année : le nourrisson dans les besoins augmentent, souffrira de carences minérales (fer), vitaminiques, protéique et parfois caloriques.

                                   VOIR AUSSI CE LIEN : ALIMENTS DE SEVRAGE



REFERENCES BIBLIOGRAPHIQUES:

  • organisation mondiale de la santé : encyclopédie. pour vivre mieux volume 7 "la santé de nos enfant", Edition gamma SA,suisse,1981,pp 10-20.
  • O.M.S, UNICEF, le sevrage, de l'allaitement maternel à l'alimentation familiale: Guide à l'usage des agents de santé et autres personnels communautaires, OMS,UNICEF.
  • Pierre Michel:la nouvelle encyclopédie de la famille "l'enfant" Edition des deux coqs d'or, paris, p 120.






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Soins du nouveau né


LE NOUVEAU NE





       à l'annonce de la grossesse, certaines femmes enceintes ont des réactions ambivalentes. elles ont envie d'avoir un bébé.
le nouveau- est dédie a la mère on le fait pour devenir comme elle.


         le nouveau ne arrive enfin, il est la, quelle étape stimulante on doit énumérer les caractéristiques de nouveau ne  morphologiques et physiologiques pouvant observées chez le nouveau ne.



Soins du nouveau né




LES CARACTÉRISTIQUES MORPHOLOGIQUES POUVANT ETRE OBSERVÉES:


    Le bébé qui vient de naître est très rouge de peau; il est recouvert d'une substance blanchâtre et crémeuse, appelée vernix caseosa,
    qui joue le rôle d'un lubrifiant de la peau et facilite les mouvements de l'enfant lorsqu'il est a l’intérieur  de l'utérus et lorsqu’il en sort.

     au moment de la naissance, sa peau est aussi mouillée par le liquide amniotique.Un enfant normal commence a respirer aussitôt après sa naissance.

  À la naissance, les muscles du bébé sont déjà assez forts.

   Ses membres sont généralement fléchis au niveau des coudes, des hanches et des genoux.

     Ses membres sont généralement fléchis au niveau des coudes, des hanches et des genoux. 

  Ses yeux sont en principe fermés, mais il arrive souvent qu'il les ouvre de temps en temps.


                                                   VOIR AUSSI:   Aliments de sevrage            





Soins du nouveau né


    Au niveau tête et cou, la tête parait grosse par rapport au reste du corps. 
La crane a la naissance, peut être déformé ou allonge, a cause du modelage intra-utérin.

       A la palpation du crane on identifie deux petites dépressions (fontanelle) situées sure la ligne médiane, non recouvertes d'os. 
           
        La fontanelle postérieur ou lambdoïde, se ferme a 6 semaine, grandeur de l'extrémité du petit doigt (environ 5 mm). On l'appelle aussi la petite fontanelle. 
  Fontanelle antérieur ou bregmatique : mesure 2 a 4 cm (grande fontanelle) est en forme de losange se ferme plus tard (vers 15-18 mois) la fontanelle antérieure consiste une sorte de "fenêtre" sur le cerveau. 



                                                           VOIR AUSSI:CROISSANCE DE BÉBÉ  




LA JAUNISSE CHEZ LE NOUVEAU-NE


       La jaunisse, ou ictère physiologique, est un phénomène qui peut apparaître chez n'importe quel nouveau-né, mais qui est plus fréquent chez les prématurés.


   Une jaunisse légère n'est pas dangereuse. Mais si la concentration de bilirubine dans le sang augmente trop, elle risque d'entraîner de graves dommages au niveau du cerveau. 
Pour faire baisser cette concentration, on peut employer deux méthodes.




Soins du nouveau né




       Celle qui est la plus souvent utilisée consiste a exposer le nouveau-né a l'action d'une lumière de longueur d'onde déterminée,
Ce qui a pour effet de transformer la bilirubine de la peau en un dérivé inoffensif, au bout de peu de jours, la concentration de bilirubine dans le sang diminue.

   Si ce traitement  échoue, il n'y a parfois pas d'autre solution que de remplacer le sang de l'enfant par un autre sang ne contenant pas de bilirubine, selon une technique appelée 

Exsanguino-transfusion.
     

                                             VOIR AUSSI:LE LAIT MATERNEL EST L’IDÉAL 



   LES CAUSES DE LA JAUNISSE : 


Pendant la grossesse, le sang de l'enfant contient une grande quantité d'hémoglobine, et plus de globules rouges qu'il non aura besoin après la naissance.


      Une fois qu'il est venu au monde, l'excès des globules rouges est détruit, et l'hémoglobine ainsi libérée se décompose en d'autres substances.

 L’une d'elle est la bilirubine, pigment jaune excrété dans l'intestin par l'intermédiaire du foie.

         Chez les prématurés et chez certains enfants nés a terme, le foie n'a pas atteint un niveau de développement suffisant pour pouvoir prendre en charge toute la bilirubine qui lui parvient, la quantité des bilirubines libre dans le sang augmente, ce qui se traduit chez l'enfant par un teint jaune caractéristique. 



Soins du nouveau né




LES CARACTÉRISTIQUE PHYSIOLOGIQUE DES FONCTION VITALES DU NOUVEAU-NE 


 Les fonctions excrétrices du bébé commencent
 très tôt à se manifester. Avant que 12 heures ne se soient écoulées depuis sa naissance, l'enfant expulse du méconium par l'anus.

    Il s'agit d'une substance vert, très sombre,
 formée par les secrétions du foie et les restes des cellules qui se sont détachées du tube digestif.

   le méconium est progressivement remplace par des résidus d'un vert plus clair; ces résidus finissent par tourner au jaune moutarde, s'il s'agit d'un enfant nourri au biberon, ils prennent une couleur jaune plus claire, et sont plus consistants.

   Les nouveau-nés vident très fréquemment leur vessie.Ils doivent donc être changes très souvent, pour éviter que les couches humides et sales ne restent en contact avec leur peau délicate.




Soins du nouveau né


  
       En règle générale, le nouveau né dort beaucoup, mais de manière intermittente.


  Pendant les moments où il est éveillé, il importe que la mère essaie de jouer et d'avoir des contacts visuels avec lui.

Le mécanisme thermorégulateur n'est pas complètement développé à la naissance.



                                         VOIR AUSSI: CONSEILS POUR L'ALLAITEMENT MATERNEL 
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DOULEUR GROSSESSE



Les douleurs et la fatigue 

de la grossesse




                 Les douleurs pendant la grossesse peuvent inquiéter car  la quantité d'hormones produites dans votre corps augmente de façon drastique, en changeant la façon dont vous mangez, la sensation et le sommeil.
   Fatigue, douleurs vagues, et les troubles du sommeil sont fréquents chez les femmes enceintes et les nouvelles mamans

     Ces symptômes sont généralement temporaires, et sont partis en quelques mois après la grossesse. ses douleurs abdominales et au bas ventre chez la femme enceinte sont liées au divers pathologies plus au moins sérieuses.

La douleur pendant la grossesse:


    
Les femmes enceintes peuvent souvent éprouver des douleurs vagues, dont certains commencent bien avant la date d'échéance. 

Il est normal que certaines femmes éprouvent des maux de dos, des crampes et des douleurs pelviennes pendant la grossesse.
Ces douleurs sont temporaires et sont le résultat de changements physiques de votre corps.


                      VOIR AUSSI CE LIEN: COMMENT VIT MON BÉBÉ DANS MON VENTRE   



       Un bon régime, des exercices, l'alimentation et de repos tel que recommandé par le médecin peut vous aider à gérer la douleur.
Mais si la douleur persiste ou est sévère, vous devez consulter immédiatement votre médecin.


 DOULEUR GROSSESSE



La fatigue et l'insomnie:


            Il est fréquent pour les femmes enceintes à se sentir fatigué pendant le premier trimestre de la grossesse, en raison des changements hormonaux dans le corps.
          Vous ne pouvez pas vous sentir fatiguer dans le deuxième trimestre. Mais comme le bébé grandit et que vous entrez le troisième trimestre.

       Le poids supplémentaire que vous avez à transporter peut vous laisser épuiser, même lorsque vous faites de petites choses.
La plupart des femmes enceintes souffrent également des insomnies pour une variété de raisons.









                                                       VOIR AUSSI CE LIEN: GROSSESSE MOIS PAR MOIS 





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       En fait, 78% des femmes face à l'insomnie pendant  la grossesse  après l'accouchement, vous êtes plus susceptible de faire face à la privation de sommeil en raison des habitudes de sommeil de votre bébé, et non pas à cause de l'insomnie sommeillez de votre bébé.

       Néanmoins, le manque de sommeil peut conduire à la fatigue et, éventuellement, l'irritabilité, humeurs faibles et de mauvaise humeur, ce qui explique pourquoi le plus tôt vous prenez soin de lui sera mieux
Parfois, votre corps a besoin de plus d'un changement de style de vie pour ajuster.

 Votre médecin ne recommandera pas de somnifères et analgésiques pendant la grossesse ou pendant que vous en lactation. 

              Au lieu de cela, ils peuvent recommander des remèdes organiques et les suppléments, ce qui peut rendre plus facile pour vous de composer avec ces symptômes.


                                                    voir aussi ce lien: VÊTEMENTS GROSSESSE          



  Le meilleur remède est de se détendre, ne vous inquiétez pas trop sur votre insomnie.
            
     Pratiquer des techniques de relaxation avant de dormir. en outre, des cours de yoga et de pilâtes prénatales vous aidera a obtenir un peu de sommeil.

       Les remèdes naturels peuvent être utiles et vous aider a résoudre les problèmes lies a la grossesse facilement.

Mais si votre insomnie ou la fatigue ne disparaissent pas, parlez-en a votre médecin.

                                     VOIR AUSSI CE LIEN: ACTIVITÉ PHYSIQUE ET GROSSESSE   


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ALIMENTATION FEMME ENCEINTE


Régime grossesse


        la femme enceinte doit prendre une alimentation riche en vitamine chaque jour car l'alimentation du bébé dépend de celle de mère. 
  Pour vivre votre grossesse saine,la femme enceinte peut prendre quelques précautions pour protéger sa santé et celle de son bébé. On vous propose dans cet article des exemples des aliments de grossesse.


PRENDRE UN GOÛTER:


         La femme enceinte peut prendre en plus de repas selon, son appétit prendre un goûter. Mais éviter les repas copieux pour diminuer les problèmes de nausée, remontées d'acides.
  Stopper grignotage faire des repas à la maison vous pouvez considérer ce menu:








                                                             voir aussi: Alimentation et grossesse 






RECETTES RAPIDES POUR DÉJEUNER:



        Si vous n’avez pas de temps le midi pour déjeuner ?
Voici quelques idées rapides a réalisé :









Faire attention:

- évitez l’association « pâtisserie + soda ».

- évitez le café

- complétez avec un fruit ou un produit laitier en collation.


- mangez plus de légumes au dîner.


GROSSESSE ET FRINGALES:


     Au cours de premier trimestre la femme enceinte a des fringales alors attention a déstructurer votre alimentation pour diminuer ces fringales et limiter la prise de poids mangez des fruits et produits laitiers plus tard dans la journée.
Vous pouvez prendre au menu :


Collation en soirée : yaourt nature et poire




Dîner : riz, carottes râpées et escalope 






                                                                     voir aussi :régime grossesse  


pourquoi ai-je tout le temps faim ?


           La femme enceinte ne pense qu'a manger pour sa grossesse et son bébé elle a faim pour toute la journée alors elle mange entre les repas.

Pour limiter le sur poids et avoir un bébé en bonne sante elle doit:

  • mangez plus des céréales complètes et des légumes secs a chaque repas. 


  • mangez un goûter avec trois petits repas mais de petite quantité.


  •  mangez des légumes riches en fibres et des fruits en quantité.


  • choisir des bonnes sources des protéines et des calciums.       




ALIMENTATION GROSSESSE :
QUELS ALIMENTATIONS POUR MON BÉBÉ?

     Une alimentation équilibrée et variée pour vous constituer un stock dans lequel votre futur bébé puisera pour se développer.
 Vos menus doivent donc être riches en vitamines et oligo-éléments ; les cinq oligo-éléments très importants sont : fer, magnésium, sélénium, zinc et l'iode. et plus des vitamines: vitamine b9, vitamine e, les sels minéraux....


  • LE FER:

       Le fer est un élément constitutif essentiel de l’hémoglobine .il est indispensable aux transports de l'oxygène vers les tissus pendant la grossesse, l’anémie résulte principalement d'une réserve insuffisante de fer.
      Pour éviter l’anémie, l’ingestion de fer doit correspond aux besoins de l’organisme les aliments qu’on recommande a cette effet sont : la viande, les légumes verts, le foie et les fruits de mer, les fruits secs et les lentilles sont des bonnes sources de fer.

  • LE MAGNÉSIUM:

     Il a une incidence importante sur la croissance du fœtus. Il est essentiels a la croissance des organes et des tissus. Le magnésium joue aussi un rôle important au niveau neuromusculaire.
 Si la femme enceinte a manqué, des crampes risquent d'apparaître. Les aliments qu’on recommande à cet effet sont : les céréales, le lait, les amandes, les haricots, le maïs, le chocolat.

  • LE ZINC:
  •    Le zinc est un minéral essentiel dans l’organisme c’est un élément essentiel pour la croissance des cellules on le trouve dans la viande, les céréales, le poisson et les légumes secs.


                                       Voir aussi:activité physique et grossesse


    • LE SÉLÉNIUM : 

      Le sélénium est un puissant  antioxydant, il aide à protéger les ovules  des radicaux libres.
     Ces radicaux peuvent causer des troubles chromosomiques et peuvent également conduire à des malformations congénitales et des fausses couches.
    Les sources alimentaires qui sont riches en sélénium sont les crevettes, les champignons, le foie, la morue, le thon, le saumon et la dinde.

    • L'IODE:

    L’iode est un minéral contenue en faible quantité dans l'organisme.
     La glande thyroïde et les reins sont les organes les plus riches en iode.

    Les aliments contenant très peu d’iode sont la viande, les légumes et fruits frais, les pâtes et le riz. 

    Vous pouvez donc en manger autant que vous le désirez.


  • LE FALOTE OU VITAMINE B9:

  • Le vitamine b9 est critique pour la formation saine du cerveau et du système nerveux central chez votre bébé.

     Le falote contribue également à protéger votre bébé de plus en plus de défauts du tube neural chez les stades prénataux de la croissance.

    •  VITAMINE E:

    la teneur en vitamine e contribue à la formation saine des cheveux et de la peau de votre bébé. il garde la mère belle aussi.

    • PROTÉINES: 


    La haute teneur en protéines aide dans le développement sain de la masse musculaire dans votre bébé en pleine croissance.
     L’apport en protéines est également important pour vous en tant que mère de gagner assez de force pour l’accouchement et l’allaitement. 

    Il aide également à poids à la naissance de votre bébé.



  • FIBRES: 
  •     La fibre aide à la digestion facile, et la régulation des intestins. Il est recommandé de manger assez de fibres pendant la grossesse, et les amandes sont un excellent choix pour la même chose.




     

    ALIMENTS A CONSOMMER DURANT VOTRE GROSSESSE :

        Lorsque vous mangez des aliments sains et nutritifs, vous garantissez-vous une grossesse sans problème. Inconfort comme la constipation et les brûlures d'estomac sont empêches quand vous mangez un régime alimentaire équilibré.
     Cela contribue au développement et a la bonne croissance de votre bébé, ce qui entraîne un bébé en bonne sante qui n'a pas de complications. Inclure les éléments suivants dans votre alimentation:

    Riches en fibres alimentaires: comme la terre et la mer légumes, fruits, pains de grains entiers, les céréales, les dates, etc.

    Aliments riches en fer: tels que le poisson, le poulet, le jaune d'œuf, le brocoli, les lentilles, les pois, les épinards, les baies, le soja et les fruits secs comme les pruneaux, les raisins secs, etc. ne consommer un minimum de 3 portions d'aliments riches en fer sur une base quotidienne base.

    Calcium aliments riches: ce qui est pourquoi il est important pour vous de manger beaucoup d'aliments riches en calcium. ces aliments comprennent le chou vert, les produits laitiers, la farine d'avoine, les amandes et les graines de sésame.

    vit c aliments riches: les aliments riches en vitamine c sont également importants au cours de grossesse. Mangez beaucoup de fruits d'agrumes, les tomates, les fraises, le brocoli et le chou-fleur.

    Acide folique des aliments riches: pour éviter des anomalies congénitales comme le spina bifida, consomment des aliments qui sont riches en teneur en acide folique. 

    vit a- des aliments riches: les carottes, les pommes de terre douces, et d'autres sources riches en vitamine a devrait également être inclus dans votre régime alimentaire au cours de votre grossesse.

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